今天我给大家分享一个又是主食又是菜的美食，快喊着家人一起来学学吧！

    食物像爱一样温柔，嗨！大家好，又到了大家一起吃好吃的东西的时间了，今天吃了营养丰富又好吃的炒面，每天早上吃一碗盖饭都不够。

    丈夫最近迷上了那个，吃了五天，每次吃精光，肚子都饱了。

    一年之计在于春，一日之计在于晨，所以早餐也特别重要，每天吃什么？每天做什么都不知道吗？最近虽然省事了，但是因为丈夫指名要吃早饭，所以连续吃五天也不够，这个早餐是炒面，做法很简单，你可以睡得比平时多。

    这个炒面使用香菇、小松菜和香肠，口感也增加了，这个炒面也有营养。

    北方人对面类完全没有抵抗力，所以全家都喜欢吃拉面，蒸也好，烤也好，清水荞麦面也好，我都很喜欢，今天的蔬菜炒面自不必说，最适合早饭，来吃早饭，一天都很健康，家人都很喜欢。

    【蔬菜火腿炒面】

    准备食材如下。

    新鲜面适量，香菇5个，油菜3根，葱1根，生拔2汤匙，经常抽出汤匙，蚝油适量，香油少许（数），砂糖适量，盐少许（数）

    烹饪顺序如下。

    第一步：准备好所有的食材，火腿去外套，斜着切成片，香菇洗净去蒂，切片，葱切葱，油菜花洗净，叶子一片一片地分开，在锅里烧开水，沸腾后加入新鲜的面，九分钟熟后冷却。

    第二步：过冷后的面条放入大碗中，放入生的汤匙，抽出半汤匙，加入适量的牡蛎油、少量的盐和砂糖。

    步骤3：加入少许芝麻油，充分搅拌。

    第四步：在锅里放油烧热，加葱爆香，然后加入香菇和火腿片炒香，加入油菜叶继续炒。

    第五步：加入生勺翻炒。

    第六步：加入面继续炒，盘子里的桌子真的很好吃。

    小型公告牌：有盐味，请少放盐。

    是的，今天在这里共享我想每天都用手去动，用美丽的心去创造属于“生”的“生”，让生活中一点点的温暖凝聚在美食中，大家请关心我，给我收藏、赞词和信息，交流一下美食的经验吧，每天更新，给大家带来不同的美味，请一边吃好吃的东西一边吃对健康有益的东西，感谢大家的支持和厚意。

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